PEDANA BASCULANTE 20 VELOCITA’ 3 PROGRAMMI DI ALLENAMENTO
La pedana basculante genera particolari oscillazioni
meccaniche riproducendo le sollecitazioni della forza di
gravità trasmettendole al corpo umano. Fin dai primi momenti
di esercizio sulla pedana, si cominciano a sentire chiaramente
gli effetti dell' oscillazione, che varia da 1 a 20 velocità:
i muscoli si contraggono al 100%, aumenta la circolazione
sanguigna e migliora l'elasticità. . Oltre l’aumento della
contrazione dei muscoli, della circolazione sanguigna, e il
miglioramento dell’elasticità, hanno luogo altri adattamenti
di lunga durata molto più importanti e profondi: le strutture
ossee si rinforzano, aumenta la secrezione di alcuni
importanti ormoni, aumenta il metabolismo, il consumo di
calorie e viene stimolato il sistema nervoso centrale e
periferico. La pedana oscillante può diventare il Vostro nuovo
personal trainer; con solo 10 minuti di allenamento al giorno
(CALORIE BRUCIATE: 200) totali del corpo, puoi sostituire in
maniera eccellente una seduta di allenamento in palestra.
Realizza programmi personalizzati per risultati ottimali. La
pedana impostata in maniera manuale, ci permette di impostare
il tempo e la velocità (da 1 a 20), in base alle proprie
esigenze
Misura L735XW695XH1220 45KG/49KG |
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